La Alcaldía de Medellín, a través del Inder, sigue apostando por el bienestar de las madres gestantes con un programa de actividad física diseñado para fortalecer su salud y preparar su cuerpo para un embarazo más saludable y un parto con menos complicaciones.

En línea con el compromiso de la Alcaldía de la Gente, liderada por nuestro alcalde Federico Gutiérrez, se abren 428 nuevos cupos para mujeres con más de 12 semanas de gestación que cuenten con autorización médica para ejercitarse. No importa su contexto socioeconómico, lo importante es que quieran moverse y vivir esta etapa de la mejor manera.

Durante las sesiones, que se realizan dos veces por semana con una duración de 90 minutos, las participantes podrán disfrutar de actividades como yoga, pilates, hidroaeróbicos y clases de baile, además de un componente pedagógico sobre los beneficios del ejercicio en el embarazo.

En 2024, este programa benefició a 1.325 mujeres gestantes, consolidándose como una de las iniciativas más importantes para el bienestar materno en Medellín. Actualmente, cuenta con 96 grupos de 12 madres distribuidos en todas las comunas y en los corregimientos de San Cristóbal y San Antonio de Prado, facilitando el acceso a las futuras mamás en distintos sectores de la ciudad.

Teniendo en cuenta que la población gestante es rotativa, el programa mantiene una dinámica flexible para que más madres puedan sumarse.

Si estás interesada en participar, puedes comunicarte con la coordinadora del área, Viviana Díaz, a través de 📲WhatsApp al 312 850 3456 para conocer horarios y puntos cercanos.

En Medellín, promovemos el bienestar desde la gestación porque sabemos que el ejercicio no solo beneficia a la madre, sino también al bebé.

¡Inscríbete y vive un embarazo activo y saludable con el Inder!